Magma
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

Voordelen van stoppen met roken

Opstekers...
Wist je dat stoppen met roken binnen 20 minuten een positief  effect op jouw lichaam heeft? 
Wist je trouwens ook dat na 1 week je lichaam niet meer naar nicotine vraagt? Je behoefte aan een sigaret zit dan nog alleen 'tussen je oren'
Extra kilo's? Die kun je voorkomen! 
Lees hieronder nog meer goed nieuws bij het stoppen met roken.

Dik zonder sigaret?
Goede voorbereiding verkleint de kans op mislukken. Ook wil je natuurlijk niet aankomen als gevolg van het stoppen met roken!
Wij helpen jou graag mee om succesvol te stoppen met roken zonder extra kilo's.
Neem contact op via het contactformulier

Effect stoppen met roken:

Elke sigaret die je minder rookt
levert jou 28 minuten langer leven!
Lees meer 

Na twintig minuten stoppen met roken
Hartslag en bloeddruk zijn weer normaal.

Na 8 uur
50% minder nicotine in jouw longen.
Hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal: Inspanning wordt al gemakkelijker.

Na 12 uur
Koolmonoxidevergiftiging in bloed vermindert

Na één dag
Daalt de kans op een hartaanval.
Longen beginnen met opruimen van slijm.

Na 2 dagen
Smaak en reuk verbetert.

Na een paar dagen
Ademhalen gaat gemakkelijker. 
Je krijgt meer energie.

Na 5 dagen
Meeste nicotine is al uit jouw lijf.

Na 2 weken
Je voelt je fitter.

Na 1 maand
Jouw huid begint er al beter uit te zien!

Na 8 weken
Voller en glanzend haar.

Tussen de 2 en 12 weken
 

De bloedcirculatie in het lichaam verbetert.

3 tot 9 maanden
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid wordt minder.
De achteruitgang van de longfunctie stopt en kan licht verbeteren.

Na één jaar
50% minder kans op een hartinfarct.

Na 5 jaar
50% minder kans op mond-, keel- en blaaskanker.

Na 10 jaar
50% minder kans op longkanker.


terug naar BLOG