Actief afslanken
Actief Afslanken: Een effectief afslankprogramma waarbij jij onder deskundige begeleiding op een verantwoorde manier snel afvalt én strak in je vel komt! Dit programma is geschikt voor mensen in de regio van gemeente Cuijk.
Bij Actief Afslanken
haal je centimeters weg op plaatsen waar jij graag jouw figuur wilt corrigeren. Tevens gaat jouw gewicht omlaag. Je krijgt een persoonlijk voedingsadvies van de holistisch diëtist en leefstijlcoach Marjan Hendriks. Het advies kan desgewenst plaatsvinden middels beeldbellen. Daarnaast kun je deelnemen aan een beweegprogramma van 10 weken. Twee maal per week ga je slenderen of drie maal per week PowerPlaten onder begeleiding van een bewegingstherapeut. Het beweegprogramma vind plaats bij Bewegings- en afslankinstituut Lilian.
Slenderen
Een klein uur slenderen staat gelijk aan zeven uur grondgymnastiek. Na 4 weken zie je al dat de overtollige centimeters afgenomen zijn! Een uur lig je op zes elektronisch aangedreven ligbanken. Elke bank activeert weer andere gedeelten van jouw lichaam. Alle spieren worden versterkt. De gewrichten worden soepeler. De stofwisseling en de bloedsomloop worden gestimuleerd.
PowerPlate
In diverse onderzoeken is aangetoond dat de spierkracht met PowerPlate 20 tot 30% meer toeneemt dan bij conventionele krachttraining, terwijl de trainingstijd 85% korter is. Hoe meer spierkracht, des te sneller jouw stofwisseling. Afvallen gaat sneller! Tevens kun je met de PowerPlate gericht jouw probleemgebieden aanpakken. Je zult al spoedig centimeters verliezen op plaatsen waar jij dat wilt!
Geen dieet!
Gezond en effectief afvallen: Geen hongergevoel. Niets is verboden. 1 maal per dag lekker snoepen moet! Dat kan met holistisch afvallen!
Actief Afslanken is geschikt voor iedereen
Actief Afslanken is ook geschikt indien je rug- of gewrichtsklachten of andere medische klachten hebt. Een bewegingstherapeute bepaalt hoeveel jij jouw lichaam kan en mag belasten. Neem gerust contact op voor een proefles of informatie.
