Populaire artikelen

Populaire artikelen

 

Verhoog jouw weerstand

Geplaatst in: Populaire artikelen

Een goed werkend immuunsysteem verhoogd jouw weerstand tegen ziektes zoals verkoudheid en griep. Ook de kans op kanker, auto-immuunziektes en (darm-)ontstekingen worden kleiner met een goed werkend immuunsysteem. Met een paar dagelijkse gewoontes verhoog jij jouw weerstand.

 

MAGMA 10 dagen dieet

Geplaatst in: Populaire artikelen

In 10 dagen tijd tot wel 7 kg afvallen. Het is geen crashdieet, maar verantwoord en blijvend gewichtsverlies

 

Het beste dieet

Geplaatst in: Populaire artikelen

Iedereen weet wel een dieet te noemen waarbij je kunt afvallen. Welk dieet is nu het meest geschikt om kilo's kwijt te raken?

 

Het geheim van succesvol afvallen

Geplaatst in: Populaire artikelen

Je begint vol goede moed aan een afslankpoging, maar na korte tijd is jouw lijnpoging al weer gestrand. Herkenbaar? Hoe kan dat? Wat is het geheim tot succes?

 

Help! Ik ben aan het lijnen en val niet meer af!

Geplaatst in: Populaire artikelen

Herken je dit:Je bent aan het lijnen en doet je uiterste best. Maar als je op de weegschaal gaat staan blijkt dat je nauwelijks bent af gevallen. Lees wat de mogtelijke oorzaken zijn.

 

Belangrijk om te weten als je gaat afvallen

Geplaatst in: Populaire artikelen

Veel dieten beloven veel, maar uiteindelijk is nog nooit iemand blijvend slank geworden. Lees wat belangrijk is voordat je begint met lijnen.

 

Afvallen door meer eten

Geplaatst in: Populaire artikelen

Afvallen is afzien? Wist je dat je kunt afvallen door meer te eten? Even omdenken dus...

 

Als alles je teveel wordt

Geplaatst in: Populaire artikelen

Als alles je even te veel wordt en als 24 uur in een dag niet meer genoeg lijkt, lees dan dit bericht.

 

Fit en slank met meer spiermassa

Geplaatst in: Populaire artikelen

Vanaf onze 30e levensjaar verliezen we spiermassa. Ik geef je 5 oefeningen om jouw spieren goed in conditie te houden.